Günün Tarihi:22 Eylül 2018

 

 

Sağlıklı yaşlanma sağlıklı yaşa!


Sakarya Büyükşehir Belediyesince Sosyal Gelişim Merkezi'nde düzenlenen, "Dengeli Beslen Sağlıklı Yaşlan" konferansına katılan İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 3 beyaz olarak bilinen un, tuz ve şekerden uzak durulması gerektiğini bildirdi.

Katılım

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı tarafından ‘Dengeli Beslen Sağlıklı Yaşlan’ konulu konferans düzenlendi. Sosyal Gelişim Merkezi’nde gerçekleştirilen konferansa Prof. Dr. Canan Karatay konuşmacı olarak katıldı. Konferansta AK Parti Milletvekili Ali İhsan Yavuz, Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Davut Yüce, Türkiye Muharip Gaziler Derneği, şube müdürleri ve çok sayıda dinleyici katıldı.

3 beyaz

Prof. Dr. “Sağlıklı yaşlanmayı değil, sağlıklı yaşamayı kabul ediyoruz. 3 beyaz un, tuz ve şeker vücudumuzun sağlığına zarar veriyor. Bütün rafine olmuş unlar, işlenmiş şekerler ve rafine tuzların hepsi sunidir. Un, tuz ve şekerden uzak durulması gerekir. Doğada 30 türlü yağ vardır ve bozulmadan vücuda girmesi lazımdır. 2 türlü yağ ise çok zararlıdır. Şeker hastalığı da asla genetik değildir. Bu hastalıklar önlenebilir” ifadelerini kullandı.

Felç

Kanserin korkutulduğu kadar bir hastalık olmadığını belirten Karatay, “Kanser de grip olduğumuzdaki gibi vücutta bağışıklık sisteminin çöktüğünü gösterir. Bağışıklık sistemini güçlü tutarsak ne kanser oluruz ne de grip oluruz. Tüm unlu, şekerli ve tuzlu gıdalar, kalp krizi, felç ve kansere nedendir. Tüketmez isek şekerimiz yükselmez vücuttaki yağlanma oranı artmaz. Kalp krizi riski azalır. Felçler ve kanserler de önlenir. En önemlisi de bağışıklık sistemimiz güçlenir. Bu hastalıklar asla genetik değildir” şeklinde konuştu.

Kimyasal içermez

Türkiye'nin farklı yerlerinde tuz mağaralarının olduğunu ve buralardan saf kaya tuzu çıkarıldığını hatırlatan Karatay, “Kaya tuzu sağlık nedenidir. Çünkü saftır. İşlem görmemiştir. Rafine görmemiştir. Hiçbir kimyasal içermez. Çevresel kirlenmeye maruz kalmamıştır. Kaya tuzu bilinenin aksine tuz değildir. Tansiyonu yükseltmez.  Vücudumuzun 92 elemente ihtiyacı vardır. Kaya tuzunda ise bu elementlerin 84 tanesi bulunur. 2000 bin yaşında olan zeytin ağaçları ürün vermektedir. Nedeni ise kaya tuzundan beslenmesidir. Kaya tuzu işlenmediği için çok faydalıdır. Hazmı kolaylaştır. Mide gazını ve yanmasını önler” diye konuştu.

Kanseri öldürür

“Bütün minerallerin normal çalışmasını sağlar. Kristal kaya tuzu ömrü uzatır. Korkmadan kullanabiliriz. Aynı şekilde kaya tuzundan beslenen zeytin ağaçlarının ürünleri de vücudumuza çok faydalıdır. Zeytin en yararlı meyvelerden bir tanesidir. Zeytinyağı ise hayatımızdan çıkarmamamız gereken bir yağ türüdür” diyen Karatay, Karatay, laboratuvarda meme kanseri hücreleri yanına da soğuk sıkım zeytinyağı konulduğu zaman mikroskop altında kanser hücrelerini öldürdüğünü, üremelerini durdurduğunun görüldüğünü vurguladı.

Anne sütü gibi

Sağlıkla yaşlanma için her sabah bir kahve fincanı zeytinyağı içilmesini tavsiye eden Karatay, “Zeytinyağı ana sütünün aynısıdır. Yüz gram ana sütünde ne varsa yüz gram soğuk sıkım zeytinyağında da o var. Küçüklere süt veriyorsak büyüklere de doğanın bize bahşettiği ana sütünü vereceğiz. Bir tek farkı vardır, ana sütünde hayvansal kollestrol vardır, zeytinyağında da ağaç olduğu için bitkisel kollestrol vardır. Kollestrol olmadan hayat olmaz. O halde altındır, altın suyudur. Zeytin ve zeytinyağı, altından daha değerlidir. Çünkü altın için insanlar asırlardan beri birbirini öldürüyor ama zeytin ve zeytinyağı da ana sütüdür, bize sağlığımızı, gençliğimiz bahşeder” dedi. 

30 Aralık 2017 , Cumartesi Bu haber toplam 1550 defa okundu.
YASAL UYARI:Haber portalımız 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na uygun olarak yayınlanmaktadır Yayınlanan fotoğrafların yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması, önceden yazılı izin gerektirir. Portalımızda yayınlanan haberler ise, kaynak gösterilmek ve portalımızın ilgili sayfasına link verilmek koşuluyla yeniden yayınlanabilir.

Bu Haberi Okuyanlar Bunları da Okudu

Arşivde Tarihe Göre Arama Yap

Arşivde Ara

Site İçi Arama

 


 

 

 

 

altın